In deze gesprekken gaan we jouw stressoren analyseren en kijken waar verbetering mogelijk is. Ik kijk met je mee en geef je oefeningen om veranderingen in gang te zetten. Samen maken we de eerste stappen naar inzicht, verbetering en minder last van stressoren.
Wat gaan we doen
Met persoonlijke begeleiding van mij leer je stressoren te analyseren om zo de eerste stappen te zetten naar minder stress. Ik bied begeleiding vanuit onderbouwde methodes en technieken, praktische oefeningen en flexibele sessies op maat. Samen werken we aan meer rust en veerkracht in je dagelijks leven. Neem de controle over jouw stress en start vandaag nog!
- Persoonlijke begeleiding
- Onderbouwde methodes en technieken
- Praktische oefeningen voor directe verandering
- Flexibele en op maat gemaakte sessies
- Meer rust en veerkracht
- 4 online gesprekken (50 min)
Nu voor 359,- incl btw
