In deze gesprekken gaan we jouw stressoren analyseren en kijken waar verbetering mogelijk is. Ik kijk met je mee en geef je oefeningen om veranderingen in gang te zetten. Samen maken we de eerste stappen naar inzicht, verbetering en minder last van stressoren. Wat gaan we doen Met persoonlijke begeleiding van mij leer je stressoren …
Lichaamssignalen en bewustwording
Een 1 op 1 reflectie kan je helpen om bewuster, zelfverzekerder en effectiever te worden in je persoonlijke en professionele leven. Het stelt je in staat om te groeien, te leren van ervaringen en jezelf voortdurend te verbeteren. Dit doen we door middel van reflectie, dit biedt verschillende waardevolle voordelen, waaronder: Kortom, het kiezen van …